Wohlbefinden & Balance (Johanniskraut, Eisen & Brennnessel Bio)

Wer Johanniskraut-Präparate einnimmt, sollte die Sonne möglichst meiden oder das Mittel absetzen. Die Heilpflanze enthält den Farbstoff Hypericin, der in Verbindung mit UV-Strahlen die Haut empfindlicher macht. So kann es schneller zu einem Sonnenbrand kommen. Nach absetzten des Produkts ist bereits nach vierzehn Tagen keine signifikant erhöhte Photosensibilität mehr vorhanden.

Vorsicht: Johanniskraut kann die Wirksamkeit anderer Medikamente abschwächen oder verstärken.
Sprich vor der Einnahme unbedingt mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, wenn du regelmäßig Medikamente nimmst.

Vor allem für Menschen, die ihre Ernährung ergänzen möchten, wenn sie weniger eisenreiche Lebensmittel konsumieren. Bei speziellen Bedürfnissen oder bestehender Medikation sollte vorab eine Fachperson gefragt werden.

Viele Menschen bevorzugen die Einnahme morgens oder mittags, da Eisen auf nüchternen Magen besser aufgenommen wird. Wichtig ist aber, die Kapseln regelmäßig einzunehmen und mit ausreichend Flüssigkeit zu kombinieren.

Vitamin C trägt dazu bei, dass Eisen vom Körper besser aufgenommen werden kann. Darum werden beide Nährstoffe häufig in einem Produkt kombiniert.

Sie eignen sich für alle, die Brennnessel unkompliziert in ihre Ernährung einbauen möchten – ob im Alltag, auf Reisen oder wenn man den herben Geschmack von Tee nicht mag.

Tee liefert den typischen Geschmack und ist ein traditionelles Hausmittel, während Kapseln geschmacksneutral und exakter dosierbar sind – praktisch für alle, die Brennnessel ohne Zubereitung nutzen möchten.

Die Brennnessel ist eine traditionelle Pflanze, die seit Jahrhunderten in der Kräuterkunde geschätzt wird. In Kapselform lässt sie sich einfach und ohne den typischen herben Geschmack nutzen.