Starke Nerven
Was ist Uridinmonophosphat? Wirkung und Erfahrungen
Uridinmonophosphat (UMP) ist ein körpereigenes Nukleotid und Baustein der RNA. Als Nahrungsergänzung wird es vor allem für die Regeneration peripherer Nerven und die geistige Leistungsfähigkeit angeboten — meist kombiniert mit Vitamin B12 und Folsäure. Die Biochemie dahinter ist unstrittig, die klinische Studienlage jedoch dünn: Aussagekräftige placebokontrollierte Studien fehlen weitgehend. UMP gilt als gut verträglich, ist aber kein Ersatz für eine ärztliche Abklärung von Nervenbeschwerden.
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